Author: Bernard Lowe Page 1 of 10

5 consigli di bellezza per questa estate

Ecco come si può ottenere una pelle liscia e luminosa questa estate. Il foglio di trucco veloce per questa estate manterrà la pelle luminosa anche quando esci nel caldo torrido.

Illuminare la pelle

Investire in prodotti che contengono ingredienti illuminanti. Questo include la vitamina C. L’antiossidante favorisce un avvicendamento termico delle cellule della pelle. Ripara anche eventuali danni causati dall’esposizione al sole. Riduce l’iperpigmentazione e le macchie. La vitamina C aiuta anche a proteggere le cellule della pelle da qualsiasi tipo di danno ai radicali liberi che sono causati a causa dei fattori di stress dell’ambiente. I prodotti per la cura della pelle che vengono infusi con vitamina C aiutano a idratare e illuminare la pelle. Un po ‘di siero in più aiuta a pop il bagliore. Vedi qui per illuminare la pelle in modo sicuro e naturale.

Proteggi la tua pelle

La pelle sana è importante. È solo una pelle ben tenuta che risplenderà. Questo è il motivo per cui si dovrebbe sempre proteggere la pelle dagli effetti nocivi dei raggi UV. I raggi UVA causano danni alla pelle che porta a rughe e segni di invecchiamento. I raggi UVB causano scottature che aumentano il rischio di cancro della pelle. Quindi assicurati sempre di usare una protezione solare che contiene un Alto SPF. L’uso di una protezione solare resistente all’acqua è utile.

Prestare attenzione a ciò che si mangia

Quello che metti nello stomaco mostra sulla tua pelle. Quindi è importante che tu presti molta attenzione alla tua dieta. Nutrire e alimentare il corpo dall’interno verso l’esterno. Mangiare cibo che vi darà una pelle luminosa e chiara. Includere un sacco di vitamina C, antiossidanti aminoacidi, collagene, e grassi sani che possono rendere la pelle un aspetto luminoso e fresco.

Esfoliare la pelle

L’esfoliazione aiuta a illuminare e aumentare il bagliore sulla pelle. Aiuta a strofinare le cellule morte che rimangono sullo strato superiore della pelle. Un esfoliante delicato utilizzato regolarmente ti permette di godere di una pelle liscia e uniforme.

Mantenere la pelle idratata

Bere molta acqua e liquidi per mantenere la pelle idratata. Se la pelle manca di idrante allora questo mantiene la pelle rugosa e opaca. Sono necessari otto bicchieri d’acqua al giorno. Inoltre, utilizzare alcuni prodotti idratanti che possono aggiungere il nutrimento richiesto. Ci sono molte creme per il viso e lozione che aiuta a idratare la pelle.

Conclusione

Segui i passaggi di cui sopra per la pelle incandescente questa estate. È importante praticare regolarmente questi consigli per la cura della pelle in modo da poter avere una pelle sana per tutta l’estate.

Ingredienti nel vostro cosmetico che possono scatenare un’allergia

Ecco alcuni ingredienti comuni che possono causare un’allergia al trucco. Controlla anche qui per i prodotti per la pelle che sono efficaci, naturali e sicuri.

Metalli

Alcuni metalli sono utilizzati nei prodotti cosmetici. Questo include cobalto, zinco, mercurio e conduttori comunemente. Questi trovano un sacco di uso in smalti per unghie, dentifricio, rossetti e eyeliner. Il cobalto è usato nelle tinture per capelli e nell’antitraspirante. Si consiglia di passare agli ingredienti naturali ed evitare di utilizzare i prodotti cosmetici che contengono pigmenti metallici. Inoltre, assicurarsi che prima di provare qualsiasi nuovo prodotto per la cura della pelle si fa un patch test prima di capire se crea una reazione allergica.

Fragranza

Le fragranze non si limitano solo ai tuoi profumi e alle tue colonia. Anche la fragranza del siero, della crema per la cura della pelle e degli shampoo potrebbe causare una reazione allergica. Le fragranze agiscono come un agente di mascheramento e queste sono le sostanze chimiche che vengono aggiunte ai prodotti cosmetici. Le persone che hanno un’allergia alle fragranze potrebbero sperimentare starnuti, eruzioni cutanee, mal di testa e respiro affannoso. Può anche causare alcuni problemi di respirazione. Alcuni prodotti avranno un’etichetta “non profumata”, ma anche queste contengono alcune fragranze per creare l’effetto di nessun profumo. Se hai un’allergia alle fragranze, dovresti passare a prodotti privi di fragranze.

Emollienti

Gli emolumenti fanno bene alla pelle. Ma purtroppo, non tutti i tipi di emolumenti sarebbero adatti per ogni tipo di pelle. I più comuni degli emollienti che vengono utilizzati sono palmitate isopropile, burro di cacao e burro di cocco. Sblocchi possono essere causati a causa di questi emollients e questo è particolarmente vero se si dispone di una pelle che è incline all’acne.

Se si dispone di acne-prona e pelle oleosa allora si dovrebbe utilizzare cosmetici a base d’acqua. Questo aiuterà a idratare la pelle e anche non causare alcun breakout.

Solfati

Nei prodotti per la pulizia vengono utilizzati solfato di sodio lauryl e solfato di alloro di sodio. Questo include i tuoi shampoo, body washes e nei saponi per bambini. I prodotti possono irritare la pelle. Potrebbe anche causare imperfezioni, eruzioni cutanee e secchezza. Se si notano sintomi quindi cercare di passare a un nuovo prodotto. Utilizzando saponi biologici e shampoo funzionano meglio per coloro che sono allergici agli ingredienti di pulizia.

Oli essenziali

Naturale non può sempre essere il migliore. Si può essere allergici agli ingredienti naturali pure. Oli essenziali sono utilizzati in sieri, creme, e lavatori per il corpo e nella maggior parte dei prodotti che vengono utilizzati per la cura della pelle. Gli oli essenziali sono grandi, ma non tutti saranno in grado di tollerarlo. Se sei allergico agli oli essenziali, allora può causare eruzione cutanea, prurito e arrossamenti così come le altre reazioni allergiche.

Conclusione

L’elenco dei prodotti che causano allergie può essere lungo, ma è possibile evitare una reazione allergica causata da cosmetici. Tutto quello che devi fare è sapere cosa stai usando sulla tua pelle.

Cottura lenta – È salutare

In questo mondo ultra-veloce, nessuno ha la pazienza di cucinare lentamente.  Sono finiti i vecchi tempi in cui una pentola sarebbe sobbollire per ore diffondendo la sua fragranza in tutta la casa.  Sareste sorpresi di conoscere gli immensi benefici della cottura lenta.  Continua a leggere per saperne di più.

1. C’è un certo tipo di nutrienti nel cibo che viene denaturato o distrutto quando la pressione viene cotta ad un ritmo veloce.  Si potrebbe essere immaginando che si sta mangiando cibo sano.  Il cibo che viene cucinato velocemente è qualcosa di spreco come una buccia.  Tuttavia la cottura lenta aiuta a evitare questo ed è prezioso come Calminax.  Il fornello lento è fantastico mentre si cucina verdure e verdure.  Garantisce che la perdita nutrizionale nel minimo in modo da ottenere il massimo valore dal cibo.

2. La cottura lenta aiuta a evitare i problemi di salute che sono causati da una cottura veloce come l’indigestione.  È il modo più ideale per cucinare sostanze più dure come la carne in modo che diventi tenera e morbida.  Questo cibo a sua volta può essere facilmente digerito dal nostro corpo e si può salvare da un sacco di problemi di stomaco.  La maggior parte degli utensili che promettono un basso tempo di cottura sono fatti di metalli strani che possono causare il cancro.  Tuttavia i fornelli lenti disponibili sul mercato sono realizzati utilizzando materiali più sicuri come la terracotta.

3. Le stufa elettrica o a gas che usiamo normalmente riscaldano l’intera cucina e provoca tanto sudore e disagio durante la cottura.  Nel caso del fornello lento, esce pochissimo calore e si diffonde all’interno della cucina.  Questo idealmente rende l’atmosfera all’interno della casa sana per tutti.  Il vantaggio aggiunto di un fornello lento è che è ideale per cucinare qualsiasi tipo di cibo. 

Ora parliamo di alcuni suggerimenti per gestire le difficoltà pratiche che si possono facilmente evitare durante la cottura lenta.  Ha bisogno di un po ‘più di pianificazione in modo da non perdere gran parte del vostro tempo prezioso e ottenere il cibo pronto prima di partire per il lavoro.  Ad esempio, è possibile immergere i grani durante la notte in modo da risparmiare tempo considerevole.  Ci sono una varietà di cose come tagliare le verdure, marinaio, ecc che possono essere fatte in modo da non finire per perdere tempo durante la mattina.  Tutti questi preparati sono valsa la pena, mentre si considera ciò che si guadagna dalla cottura lenta.  Con la pratica questi preparati non sono così duri, ed è abbastanza gestibile.  È nelle tue mani decidere cosa è più sicuro per la tua famiglia.  Sacrificare la salute per risparmiare tempo non è saggio. 

Modi migliori per individuare precocemente i segni e i sintomi del cancro

         
Il cancro è la malattia più terribile del mondo. Rilevare il cancro nella fase iniziale può essere facile da trattare e prevenire la diffusione del cancro. Non è possibile rilevare il cancro in fase iniziale, quindi devi prestare maggiore attenzione al tuo corpo e cercare di notare i segni del cancro. Alcuni tipi di cancro possono essere diagnosticati precocemente e curati dove le vite possono essere salvate. Mentre altri tumori possono essere diagnosticati solo da test di screening per persone con aumento del rischio. Varie linee guida sono disponibili online e hanno una sbirciatina a questi siti per determinare i fattori di rischio per il cancro.
Segni e sintomi precoci del cancro
1. Sanguinamento
Quando si ottiene sanguinamento anomalo, è necessario consultare immediatamente il medico. La crescita delle cellule tumorali si traduce nella moltiplicazione delle cellule tumorali. Tende a disturbare le cellule normali vicine. Poi ci sarà sanguinamento nei polmoni e in altre parti del corpo avviene. Tenete a mente se avete qualsiasi tipo di sanguinamento durante la tosse o in urina o retto, allora può essere un segno di avvertimento di cancro. Consultare immediatamente il medico.
2. Improvvisa diminuzione del peso
La perdita di peso improvvisa potrebbe essere una cattiva sign.it indica che i nutrienti non vengono assorbiti dal corpo per soddisfare il requisito e quindi più energia viene consumata per tutte le attività. Si può sentire più leggero peso, mentre si alza dal letto e sarete preoccupati senza alcun reason.it indica il segno del cancro. Ma non in tutti i casi, come può essere un segno di avvertimento di altri problemi di salute anche.
3. Rilevamento del nodulo
Il rilevamento del nodulo deve essere effettuato non solo nelle donne. Gli uomini possono anche avere il cancro al seno. Non solo nel seno, ma anche in altre parti se siete sospettosi di qualsiasi gonfiore o grumi in qualsiasi altra parte del corpo, check it out di cosa si tratta.
4. Stanchezza
Se si sente stanchezza anche dopo aver preso sonno riposato nella notte e sperimentare un po ‘di stanchezza e stanco, allora può essere un segno di cancro o altri problemi di salute.
5. Altri problemi di cancro
Normalmente avendo il cuore bruciare e indigestione si traduce da assunzione di cibo acido e piccante nella dieta. Ma quando si sente questo sintomo con mal di gola per lungo periodo e incapace di deglutire potrebbe essere un segno precoce di cancro. Siamo dotati di un sistema del corpo così meraviglioso, se qualcosa sta andando storto significa che il nostro corpo invia segnali. Dobbiamo riconoscerlo e scoprire la causa. Anche alcuni problemi minori come il freddo, l’influenza e l’aumento della temperatura corporea sono noti per essere segni precoci e sintomi di cancro. Prevenire il cancro attraverso gli ultimi test di rilevamento del cancro.

Cancro della tua tiroide

La tiroide ha una forma a farfalla e si trova all’interno della parte frontale inferiore del collo. La ghiandola tiroidea è responsabile di controllare il metabolismo del tuo corpo. È responsabile di rilasciare ormoni che aiutano nelle funzioni corporee. Il modo in cui si utilizza energia, come il vostro corpo consuma ossigeno, e il modo in cui si produce calore, tutto dipende dalla ghiandola tiroidea. Visita il sito se vuoi curare le tue condizioni in modo naturale.

Si sviluppa il cancro alla tiroide quando le cellule mutano o cambiano. Questo fa sì che le cellule anormali si moltiplichino e quando ci sono abbastanza di queste cellule allora provoca il tumore. Se questo può essere rilevato precocemente allora la buona notizia è che il cancro alla tiroide può essere facilmente curabile.

Tipi di cancro alla tiroide

Il cancro della tiroide è ampio di quattro tipi principali.

La tiroide papillare cresce molto lentamente e si diffonde ai linfonodi presenti sul collo. Anche allora è possibile recuperare completamente da questo cancro alla tiroide.

Il cancro della tiroide follicolare è il prossimo tipo comune di cancro. Può diffondersi nei linfonodi così come nei vasi sanguigni.

Il cancro medullare si verifica raramente. Viene rilevato presto a causa di un ormone che viene rilasciato. I medici sono in grado di controllare questo ormone quando ti chiedono di ottenere un esame del sangue fatto.

Il cancro della tiroide anaplastica è il tipo più grave di cancro alla tiroide. Questo è aggressivo e si diffonde rapidamente alle parti del corpo. La condizione è la forma più rara di cancro alla tiroide ed è anche difficile da trattare.

Sintomi di cancro alla tiroide

È possibile che non abbia notato alcun segno di cancro alla tiroide nelle prime fasi. Questo perché il cancro alla tiroide difficilmente mostra alcun segno. Quando il cancro inizia a crescere poi si nota dolore al collo e alla gola. Ci sarà un nodulo evidente sul collo e noterai anche raucedine nella tua voce.

Cause del cancro alla tiroide

Ci sono alcune cose che possono mettere uno ad un rischio maggiore di cancro alla tiroide.

Una ragione potrebbe essere perché se i geni ereditati. È possibile che tu abbia preso il DNA del cancro da uno dei tuoi genitori. Anche se non si ottiene sufficiente iodio nella vostra dieta, allora siete a rischio di sviluppare il cancro alla tiroide. Può anche essere a rischio di cancro alla tiroide se è esposto a radiazioni.

Il cancro della tiroide è comune tra le donne rispetto agli uomini. Nella maggior parte dei casi il cancro della tiroide può essere trattato. Questo vale anche se hai raggiunto uno stadio avanzato.

OBESIY: PREVENTABLE

L’obesità è uno dei principali problemi che la popolazione di oggi deve affrontare, cioè dai bambini agli adolescenti fino alle persone anziane. È diventato un grande assassino in tutto il mondo. Essere obesi aumenta il rischio di aumento dell’insorgenza di molte malattie. L’energia in più viene accumulata come grasso nel nostro corpo. Durante il monitoraggio del caso di obesità, la diffusione di grasso nel corpo viene diagnosticata insieme ai rischi associati di molte malattie. Ad esempio, l’obesità addominale porta ad un aumento del rischio di confutare problemi vascolari cardio e diabete di tipo 2. Questo caso di obesità è prevenibile seguendo un piano di dieta sana e l’attivismo fisico. Insieme a questi, il consumo di integratori alimentari è anche consigliabile. Ecco la fonte di tali prodotti.

Aumento del rischio di malattie croniche

L’obesità è spesso la ragione per ottenere malattie croniche. Le persone obese sono facilmente soggette a malattie croniche. Quindi, è bene prevenire la deposizione di grasso. Alcune delle malattie croniche sono alta pressione sanguigna, ictus, qualche tipo di cancro, diabete, problemi cardiovascolari, PCOS, disturbi del sonno, stress e alcuni problemi muscolo-scheletrici.

Cause dell’obesità

L’aumento dell’assunzione di energia (cibo) del necessario: consumare più quantità di cibo porta automaticamente a un drastico aumento di peso spingendone il problema dell’obesità.

– Vita moderna: più persone che conducono una vita sofisticata e contenta, più diventano soggette all’obesità. Questo perché la gente ha iniziato a vivere una vita che è molto fisicamente inattiva. L’uso delle auto ha impedito la mobilità della persona, il computer ha fatto lavorare la persona in una posizione ancora in certo, gli elettrodomestici hanno reso le persone fisicamente inattive, la televisione ha reso le persone inattive e i cellulari hanno impedito alle persone di giocare all’aperto.

Fattori socioeconomici: le persone analfabete non hanno una conoscenza adeguata degli effetti negativi dell’obesità. I poveri non hanno nutrienti adeguati.

– Generi: l’obesità può verificarsi anche a causa dei fattori geneticamente. Questo è dimostrato in diversi studi troppo.

Fattori di nascita: Ci sono alcune ragioni di nascita che portano ad un aumento di peso nelle parti successive della vita. Ciò può essere dovuto ai seguenti motivi:

o l’abitudine di fumare durante la gravidanza

o mancanza di nutrienti adeguati durante il periodo della gravidanza

o aumento del peso nel neonato

o assunzione di cibo durante i primi giorni di nascita, piuttosto che l’allattamento al seno

Effetti collaterali della malattia: ci sono alcuni farmaci, terapie e trattamenti che portano all’aumento di peso. Questi sono fattori a breve termine e sono recuperabili dopo un’alimentazione sana e il recupero dal particolare tipo di malattia.

Infezione del tratto urinario o UTI

L’infezione del tratto urinario è causata da batteri. Provoca infezioni nel sistema urinario. Questa è un’infezione comune e non nulla di grave, anche se ci potrebbero essere eccezioni tra di loro.

Il tratto urinario è costituito dai reni, dalla vescica, dall’ueter e dall’uretra. Se ha l’infezione nei reni allora questo è chiamato la pyelonephritis. È noto come cistite se l’infezione è nella vescica.

Chi può contrarre un’infezione delle vie urinarie?

Le infezioni del tratto urinario potrebbero colpire chiunque. Tuttavia, è più comune nelle donne, che hanno avuto UTI prima, che hanno una condizione dei nervi della vescica e che hanno avuto la loro menopausa. Coloro che sono obesi, hanno una prostata allargata e coloro che hanno l’HIV sono più inclini a questa condizione.

È possibile che una semplice infezione nella vescica possa finire in un grave problema renale. Potrebbe anche entrare nel flusso sanguigno e causare un’infezione. Se una donna incinta soffre di infezione renale allora questo potrebbe causare un parto molto precoce. Visualizza il sito dell’editore per trattare l’UTI usando modi naturali.

Cause di infezione delle vie urinarie

Maggior parte dei casi di infezione del tratto urinario sono causati a causa di batteri che entrano nell’intestino. Ci sono alcuni casi in cui si può ottenere l’infezione a causa di alcune malattie sessualmente trasmissibili. È anche più probabile che venga diagnosticata l’UTI se ha un problema con il sistema immunitario o soffre di diabete o di un altro sistema autoimmune.

Le donne sono più inclini alle UTI rispetto agli uomini

Le donne sono più inclini a infettarsi con UTI. Questo perché il tubo è più corto nelle donne rispetto agli uomini. L’apertura uretrale è anche più vicina all’ano per le donne e quindi è possibile che i batteri delle feci entrino nell’uretra. Fluidi che si diffondono durante il sesso rende anche facile per i batteri dall’ano e dalla vagina per entrare nell’uretra.

Se si soffre di infezione del tratto urinario allora si potrebbe verificare bruciore e dolore quando si passa l’urina. Si può sperimentare dolore nella zona inferiore della pancia e si può avere la voglia di fare pipi’ frequentemente. Mal di schiena e solo in grado di pisciare in piccole quantità sono altri segni di infezione delle vie urinarie.

Si può anche notare che l’urina è cattivo odore sanguinoso o nuvoloso.

Per gli uomini, i segni comuni sono dolore dietro il loro scroto e l’eiaculazione dolorosa o sperma sanguinante. Se ha nausea, brividi e febbre, questo potrebbe segnalare una condizione grave come un’infezione nel rene. UTI al momento della gravidanza è pericoloso in modo da assicurarsi che si parla con il medico senza indugio.

PAINI JOINT

L’articolazione è qualcosa in cui più di due ossa si incontrano. Questo supporta il movimento nel corpo. Tale articolazione è facilmente soggetta a dolore in un modo o nell’altro. Il dolore può persistere da breve a lungo termine. Inoltre, il dolore può variare da lieve a grave a seconda della causa sottostante. Quindi, il dolore in queste articolazioni è diventato un problema importante nella vita di quasi tutti. Tutti in questo mondo sono sottoposti a dolore attraverso un modo o nell’altro. I mezzi possono essere a causa del colpo di luce (un colpo nel letto o una piccola caduta) o il colpo duro (frattura delle condizioni mediche). Questo colpisce quasi le persone di tutte le età (sia gli uomini e le donne e anche i bambini). Ci sono varie ragioni per questo dolore articolare (a volte conosciuto o addirittura sconosciuto). Alcuni dei motivi principali includono i seguenti casi:

Osteoartrite: Questa malattia cronica è la condizione di infezione articolare. Si verifica quando la cartilagine del tessuto si consuma e si consuma. Arthrolon è un gel lenitivo che aiuta a sbarazzarsi del dolore alle articolazioni a causa dell’osteoartrite. È un prodotto con gli ingredienti naturali. Leggi l’articolo completo per conoscere gli altri dettagli su questo prodotto. Questo prodotto sostiene di non avere effetti collaterali e altre contraddizioni.

Artrite reumatoide: Colpisce le articolazioni delle mani e dei polsi su entrambi i lati del corpo. Questa condizione provoca infiammazione. Le parti colpite con infiammazione sono soggette a dolore.

Gout: Questa condizione è un’altra forma di artrite che porta a gravi malattie. Ciò si traduce in dolore acuto tale che la persona è disturbata anche al centro del sonno. La dito della persona è gravemente colpita. Di conseguenza, il dito è gonfio. Questa condizione si verifica a causa della presenza in eccesso di acido urico nel flusso sanguigno. Questo è comune negli uomini e nelle donne. Questo può essere trattato e prevenuto troppo. Può essere naturalmente curato da una certa regolazione nelle attività quotidiane. Questo include il mantenimento di un peso corporeo perfetto e la ridotta assunzione di cibo ricco di purine nella dieta.

Ipotiroidismo: È la condizione in cui la ghiandola tiroidea non funziona correttamente o funziona al di sotto del livello di lavoro medio. Questo porta al problema dell’ipertiroidismo. Questo tipo di malattia è comune nelle donne. Aggiungendo a questo, le donne di età superiore ai 50 anni sono facilmente interessate da questo problema. Si verifica anche a causa di ereditaria o genetica.

Come prendersi cura di un bambino affetto da distrofia muscolare di Duchenne

 

La distrofia muscolare di Duchenne o DMD è una malattia che non impedisce al bambino di frequentare la scuola o fare sport. Tuttavia, il vostro bambino potrebbe non essere in grado di condurre una vita attiva come fanno altri bambini della sua età. Questo non dovrebbe scoraggiarti perché seguire il piano di trattamento e attaccarsi ad esso può aiutare te e il tuo bambino e anche lasciare che il tuo bambino conduca una vita normale.

Per aiutare il tuo bambino a imparare questo qui ora, incoraggia il tuo bambino a stare in piedi e a camminare. Più il tuo bambino rimane in posizione eretta, più la sua colonna vertebrale e le ossa rimarranno dritte. È possibile utilizzare camminatore in piedi e bretelle per aiutare il vostro bambino a stare in piedi e a camminare.

I bambini affetti da DMD non hanno alcuna dieta speciale. Tuttavia, incoraggia il tuo bambino a mangiare un sano che impedirà qualsiasi tipo di problemi di peso e darà al tuo bambino il giusto mix di calorie e sostanze nutritive. Questo eviterà anche la stitichezza. Lavora con un dietologo che può pianificare una dieta sana per il tuo bambino per dare il giusto equilibrio di cibo al tuo bambino. Tuttavia, se pensi che tuo figlio abbia problemi con la deglutizione, fallo controllare da uno specialista.

 

Rimanere attivo è necessario per aiutare il bambino. Se il bambino si estende e si esercita, questo può aiutare a mantenere le articolazioni e i muscoli flessibili e farlo sentire bene con se stesso. Consulta un terapeuta che può aiutare il tuo bambino negli esercizi che può fare senza avere obeolavoro.

Entra in contatto con altre famiglie che hanno anche un bambino affetto da DMD. Questo può essere un grande sostegno e si può ottenere consulenza e aiuto attraverso questo gruppo.

Cosa ci si deve aspettare?    

Come il vostro bambino inizia a invecchiare i suoi muscoli diventeranno deboli e lui potrebbe non essere in grado di camminare. La maggior parte dei bambini affetti da DMD dovrà utilizzare una sedia a rotelle al momento dei 12 anni. Anche se alcuni dei bambini con DMD non vivono al di là della loro adolescenza ‘, il trattamento per La DMD sta migliorando in questi giorni. Oggi molti bambini con DMD vivono al di là della loro adolescenza. Vanno al college, hanno una carriera, si sposano e hanno anche figli.

Gli scienziati stanno ancora studiando e testando nuovi modi per trattare il gene che causa la DMD.

Come genitore, dovresti scoprire quanto più possibile sulla DMD in modo da dare il giusto aiuto e supporto al tuo bambino. Ci sono anche molti gruppi di supporto che possono aiutare te e il tuo bambino ad affrontare la DMD.

 

Inculcare abitudini alimentari sane nel vostro bambino

 

Per insegnare abitudini alimentari sane al tuo bambino è prima importante che tu lo modelli da solo. Il bambino dovrebbe capire i benefici di mangiare sano e come può modellare la sua crescita e peso. Anche se il vostro bambino raccoglie abitudini alimentari sane ora ci sono molto alte probabilità che lui manterrà in età adulta pure.

Puoi parlare con l’operatore sanitario di tuo figlio per capire la salute del tuo bambino. Il medico analizzerà l’IMC del bambino. Questo permetterà al medico di suggerire se il bambino ha bisogno di mettere o ridurre il peso. Perdere peso è importante nei bambini e negli adulti. Controllare anche quel sito per gli integratori per controllare lo zucchero.

 

Alcuni dei modi sani di mantenere il peso sono per ridurre la dimensione della porzione e optando per mangiare in modo sano. È importante ridurre lo zucchero e il grasso che il bambino consuma. Ecco alcuni semplici modi in cui è possibile ridurre l’assunzione di grassi nella dieta del bambino e promuovere un peso sano.

Avere un caseificio senza grassi o a basso contenuto di grassi

Mangiare tagli di carne magra

Il pane integrale deve essere consumato

Mangiare pollame senza pelle

– Scambiare patatine e biscotti con frutta e verdura

È anche importante ridurre la quantità di zucchero e sale che il bambino assume attraverso la sua dieta. Se non sei sicuro di ciò che dovresti offrire al tuo bambino, allora ha senso consultare un consulente nutrizionale o un dietologo registrato.

 

Affrontare i bambini in sovrappeso

È importante che se il tuo bambino è in sovrappeso, allora non lo metti in una dieta restrittiva. A meno che il medico non dica così questo metodo dovrebbe essere evitato.

 

Ecco cosa si può fare per mangiare sano a casa.

Guida le scelte alimentari della tua famiglia invece di dettare il cibo. Questo può essere fatto facendo scorta di una varietà di cibo in casa in ogni momento. Questo permetterà ai vostri familiari di fare scelte sane. Lasciare gli alimenti malsani fuori dalla vostra cucina e conservare snack sani invece. Inculcherà automaticamente le sane abitudini alimentari nei tuoi familiari.

I bambini dovrebbero essere incoraggiati a mangiare lentamente. Questo permette al bambino di rilevare la sua enorme e pienezza molto meglio quando mangiano lentamente. Prima di offrire una seconda attesa di servizio e lasciare che il vostro bambino capire se è davvero affamato di prendere una seconda porzione. Questo darà un po ‘di tempo al cervello per registrare se lo stomaco è pieno o meno. Inoltre, assicurati che la seconda porzione sia più piccola della prima porzione.

Prendi l’abitudine di mangiare i pasti insieme il più spesso possibile. Rendere il pasto piacevole in modo che i bambini godono.

 

 

Page 1 of 10

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén