Nel caso in cui si nota uno qualsiasi dei seguenti sintomi quindi non ritardare nel chiamare immediatamente il medico.

Una sensazione di formicolio o intorpidimento tra le braccia, l’inguine o le gambe. Quando questo accade potrebbe essere un’indicazione che il midollo spinale è danneggiato. In questi casi ottenere aiuto immediato.

Se il mal di schiena si estende verso il rovescio della medaglia lungo la parte posteriore della gamba, allora questa potrebbe essere una condizione di sciatica.

Può avere ernia del disco se il dolore aumenta sulla flessione in avanti o quando tossisce.

Si può anche avere un’infezione se il dolore arriva con una sensazione di bruciore durante la minzione, una febbre, o si ottiene una frequente voglia di urinare.

Se non è in grado di controllare la vescica o l’intestino, allora è necessario consultare immediatamente il medico.

 

Ecco alcune altre bandiere rosse che potrebbero pinta a una grave condizione di mal di schiena. Scopri di più Qui se vuoi un trattamento per i tuoi problemi sessuali.

 

Storia del cancro     

 

Lei assume farmaci o steroidi che stanno indebolendo il sistema immunitario

– Perdita involontaria di peso

Peggioramento del dolore anche quando è in pausa

Una storia di traumi

Storia dell’assunzione di farmaci IV

– Non risponde alle terapie antidolorifici che hai sperimentato in precedenza

Dolore durante la notte

Dolore che dura per più di un mese

 

Prevenire il mal di schiena

Ecco alcuni modi che possono aiutare a prevenire lo sforzo sulla parte bassa della schiena.

Se senti dolore quando fai attività fisica, smetti di farlo immediatamente.

Se aumenti il tuo allenamento e senti il mal di schiena, vai lento per alcuni giorni.

– Allungare ed esercitare i muscoli della schiena regolarmente per farlo in forma.

– Dormire sempre sulla schiena o verso il fianco e mai sullo stomaco. Tieni un cuscino sotto le gambe.

 

Se hai bisogno di prendere qualcosa di pesante, piegati dalle ginocchia e non dalla vita.

Se sei in sovrappeso, perdita di peso.

– Avere sempre una buona postura. Sedersi dritto sulla sedia e la schiena dovrebbe riposare contro la parte posteriore della sedia.

conclusione f

La maggior parte di noi può aver sperimentato mal di schiena a volte nella vita. Ci potrebbero essere molte cause di mal di schiena e la maggior parte di loro sono auto-inflitti. Le altre cause di mal di schiena potrebbero essere un affaticamento muscolare, un incidente o un infortunio quando si fanno alcuni sport. La causa del mal di schiena può essere diversa, ma i sintomi sono più o meno gli stessi.

Se si notano sintomi di mal di schiena quindi prendere riposo e non sforzarsi per un paio di giorni. Se, tuttavia, i sintomi sono gravi e si sente disagio per più di mese quindi non ritardare nell’ottenere aiuto medico.